Psk. Dan. Esra Yıldırım
Psikolojik Danışma ve Rehberlik, Aile Danışmanlığı, Pedagoji
Randevu al İletişimHakkımda
Birkaç kelime ile…
Uzman Klinik Psikolog Esra Yıldırım
Ankara Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık mezunudur. Klinik psikoloji alanında Yüksek Lisans derecesine sahiptir. Mesleki deneyim olarak özel okullar, danışmanlık merkezlerinde çocuk ve ailelere danışmanlık hizmeti vermiştir. Şu anda ise Su Psikolojik Danışmanlık Merkezinde İngilizce ve Türkçe dil tercihleri ile birlikte bireysel,çocuk,ergen,çift ve aile alanlarında danışan almaya devam etmektedir.
Tamamlamış Olduğum Eğitimler
Bilişsel Davranışçı Terapi
Çift/Aile Danışmanlığı
Cinsel Terapi
Şema Terapi
Duygu odaklı Terapi
Aile Değerlendirme testleri
Aile Hayatı ve Çocuk Yetiştirme Tutumu testi
Aile Kabul ve Reddetme testi
Aile Sorunları Skalası
Aile Tutum testi
Aile Yapısını Değerlendirme testi
Algılanan Aile Desteği testi
Evlilik Doyum testi
Evlilik Tutum testi
Conners Ebeveyn Değerlendirme testi
Ebeveyn Değerlendirme testi
Depresyon testi, (Beck Depresyon Ölçeği)
Kişilik testi, (MMPI)
Projektif Testler, (Tematik Algı Testi)
Nöropsikolojik, (Benton, Bender, Gestalt
Zeka testleri, (WISC-R , Porteus, Cattel 2A, 3A)
Oyun Terapisi
Denver 2
Resim Analizi ve Değerlendirme
Moxo Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Testi
Okullar / Eğitimler
- Ankara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik
- Webster Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
- Çift ve Aile Danışmanlığı
Bilinen Diller
- İngilizce
- Rusça
Deneyimler
- Ankara Üniversitesi Psikolojik Danışma Birimi
- Jale Tezer koleji
- Maple Bear Canadian School
- Aselda Psikoloji
İlgi alanları
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Depresyon
- Sınav Kaygısı
- Yas (Matem)
- Stres
- Sosyal Fobi
- Panik Atak
- Kaygı Bozuklukları
- Yeme Bozuklukları
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- İnternet Bağımlılığı
- Dikkat Dağınıklığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Travma
- Kıskançlık
- Cinsel Travmalar
- Uyku Bozuklukları
- Korku
- Uyum Bozuklukları
- Cinsel İşlev Bozukluğu
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- Cinsel İstismar
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Anne - Baba Ayrılığı
- Bağlanma Problemleri
- Erken Boşalma
- Vajinismus
- Geç Boşalma
- Psikolojik Bozukluk
- Kronik Mutsuzluk
- Bipolar Bozukluk
- Tükenmişlik Sendromu
- Boşanma Travması
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Panik Bozukluğu
- Sağlam Bebek Takibi (Bebek Psikolojisi)
- Altını Islatma Problemi
- Kaka Tutma (Enkoprezi)
- Ergenlik Bunalımı
- Evlilik Sorunları
- Kronik yorgunluk sendromu
- Çocukluk Çağı Travmaları
- Spor psikolojisi
İletişim
Su Psikolojik Danışmanlık Merkezi
İstiklal Mahallesi Şaiir Fuzuli Caddesi Özkal İş Merkezi No:36/6 Odunpazarı Eskişehir26010 Odunpazarı, Eskişehir
Ara
Hizmetler
Bireysel Terapi
Ebeveyn Danışmanlığı
Ergen Terapisi
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Aile Danışmanlığı Randevusu
Online Danışmanlık
Pedagoji Randevusu
Çocuk ve Ergen Terapisi
Aile Rehberliği
Bağımlılık Danışmanlığı
Cinsel Terapi
Aile Terapisi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Oyun Terapisi
Psikoterapi
Wisc-R-Çocuklar İçin Zeka Testi
Çift Terapisi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
CAS Zeka Testi
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Pedagojik Check Up
Psikodinamik Psikoterapi
Psikoonkoloji
Sorunlu Aile İlişkileri Terapisi
Tüp Bebek Tedavisinde Psikolojik Danışmanlık
Yas Terapisi
Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Sağlamlık Programı
Çözüm Odaklı Terapi
Kaygı Bozuklukları Tedavisi
Kanserde Psikolojik Destek
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bireysel Danışmanlık
Boşanma Terapisi
Doğum Terapisi
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Erkeklerde Cinsel İsteksizlik
Evlilik Danışmanlığı
Evlilik Terapisi
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
Şema Terapi
Bağımlılık Terapisi
Aile İçi İletişim Sorunları
Aile Danışmanlığı
Psikolojik Danışma ve Rehberlik Randevusu
Online Terapi
Çocuk Değerlendirme Testleri
Kariyer Danışmanlığı
Ergen Bunalımı
Pass Bilişsel Müdahale Programı
Randevu
Aile Çiz Testi
Ağaç Testi
Beier Cümle Tamamlama Testi
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Denver Gelişim Tarama Testi
Draw A Person
EMDR Terapi
Kinetik Aile Çizim Testi
Koppitz İnsan Çizim Testi
Peabody Resim (Kelime Eşleştirme Testi)
Rotter Cümle Tamamlama Testi
Hasta ve Danışan Görüşleri
Esra hanım, beni kendime getirip yolumu cok guzel aydinlatti.
Hasta
Çözüm odaklı tarafsız her bireyi dinleyerek etkin yol haritası sundu bizlere. Eşim ve benim daha mutlu olduğumuz ve birbirimizi sayesinde daha iyi tanıdığımız ve ilişkimize daha kararlı ve geleceğimize doğru yön vermemizi sağladı.
Hasta
Hayata küsmüş biri olarak girdiğim o kapıdan hayatla barışık ve en önemlisi mutlu ama gerçekten çok mutlu ayrılmak güzel bir şey
Hasta
depresif ve stresli olduğum için başladım yaklaşık bir yıldır devam ediyoruz çok tatlı ve ilgili biri sakinleştirici bi etkisi var:)
Hasta
Esra hanımla vajinismus tedavim için yollarımız kesişti ve çok kısa bir sürede problemi çözüme kavuşturduk. Anlayışı ve olaylara yaklaşımı gerçekten harika. Kendisine minnettarım.
Hasta
5 aydan beri seanslarımıza devam ediyoruz. Bu zamana kadar psikiyatriye gidiyordum. Ama sürenin yeterli gelmediğini hissettim. Ms hastasıyım ve Anksiyete bozukluğuna sahibim. Her konuda kaygılanabilirim ama en çok insanlarla konuşmak beni kaygılandırırdı artık eskisi kadar değil ve neredeyse bu konuda hiç etkilemiyor diyebilirim. Hala bazı sorunlarım oldugunu hissediyorum bu yüzden seanslara devam edeceğim.
Esra hanım çok ilgili ve beni daima anlamaya çalışıyor. Yaşantı olarak ufak benzer özelliklerimiz var. Bu beni her seferinde şaşırtıyor ve yalnız olmadığımı hissettiriyor.
Hasta
Kendinden kaçan biriyken, kendimle yüzleşmemde çok yardımcı oldu. Bu yüzleşmede tabi ki zorluklar yaşadım, bu zorlukları aşabileceğime inanmamda önemli bir etki gösterdi.
Hasta
Esra Hanım danışanlarına karşı ilgili bir o kadar sevecen çok sempatik bilgili tecrübeli hanım hanımcık biridir. 8-9 aydır birlikte sürecimiz oldu ve seanslarımıza uzun aralar vererek devam ediyoruz. Sayesinde başta kendimle sonra eşimle ilgili problemlerimizde çok destekçi çözümleyici yollar sundu, aile olmanın farkındalığını kazandırdı. İlk gittiğimde ki düşüncelerim ile şuan ki düşüncelerim arasında gözle görülür inanılmaz farkindaliklar var. Bize kattığınız tecrübeler bilgiler için sonrasında sabırla nazikçe bizi dinleyip yol gösterdiği için emekleri için çok minnettarım.
Hasta
Yoğun okb ve şiddetli anksiyetem sebebiyle başvurduğum Esra hocamız benimle yakından ilgilendi ve aslında doğru bildiğim yanlışları görmeme vesile oldu.
Anlamaya çalışması, muhatabının sözünü kesmeden sabırla dinlemesi, sanki sizi önceden hep tanıyormuş gibi davranarak kendinizi çekingen ve yabancı hissetmemenizi sağlıyor.
Tedavi sürecim iyiye doğru gidiyor elhamdulillah ve Esra hocamızdan yeni farkındalıklar öğrendikçe çok daha iyi olacak Allah'ın izniyle.
Hasta
Esra hanımla sürecimiz ilk başta ilişki terapisi olarak başladı ve zaman saman bireysel terapi de yapılarak devam etti. Kendisi ile yaptığımız birebir seanslarda bana kendim olmayı öğretti. Yönlendirmesi ile siz kendiniz farkında olmadan değişim gösteriyorsunuz ve bunu bir noktada farkederek değiştim ve artık iyiyim diyebiliyorsunuz. Doğrularınızı ve yanlışlarınızı size tarafsız bir şekilde söylüyor ve bu size iyi geliyor. Şu an hem kendi hayatımda hem de ilişkimde değişimler ve gelişmeler oluyor ve bu durumdan çok memnunum. Kendisi ile tanışmaktan ve bu süreçten çok keyif aldım.
Hasta
Psikoloğum, samimi ve anlayışlı yaklaşımıyla kendimi güvende hissetmemi sağladı. Onunla her seans, bana yeni bir farkındalık kazandırdı ve içsel gücümü keşfetmeme yardımcı oldu. Gerçekten işini severek yapan biri, kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
Kızımda panik atak başladı. İnternetten araştırarak buldum. Kendisi iyi bir danışman. Ne zaman arasam dönüş sağlıyor. 10 seanstır gidiyoruz. Kızımda gözle görülür değişimler var. Aynı zamanda psikiyatri doktoruna da gidiyor, ilaç kullanıyor. Genel olarak memnunuz. Süreç devam ediyor.
Hasta
Esra Hanım, kendimi tanıma yolculuğunda bana destek olduğu için kendimi çevremdekilere daha iyi ifade edebiliyorum sayesinde. Çok tatlı çok iyi biri anlatırken hiç bi şeyden çekinmiyosunuz. Benim için en önemli nokta buydu rahatlıkla her şeyimi anlatabildim.
Hasta
Depresyon ve ağır kaygı bozukluğu için psikiyatra gittim. Sonra Esra hanıma buldum. Evden dışarı çıkamazken seanslara başladık. Başlarda 3 günde 1 devam ederken sonraları haftada 1 yapar duruma geldik. Şimdi dışarı çıkabiliyorum en azından. Hayatımın kontrolünü tekrar elime aldığım için çok mutluyum.
Hasta
Takıntılarım için başvurdum Esra hanıma. Temizlik yapmaktan artık ellerimde yaralar kapanmıyordu. Terapi sürecimde çok yol kat ettim. Hala ediyorum. En azından artık sosyalleşebiliyorum. Evime misafir alabiliyorum. Eşimlede kavga etmiyorum bu durumdan dolayı çok mutluyum.
Hasta
Kızımın sınav stresi ve kaygısı için gittik Esra hanıma. O kadar çok ilgilendiki bizimle çok mutlu olduk 9 seans devam ettik. Kızım sınava girerken artık atak geçirmiyor. Karnı ağrımıyor. Onun dışında kızımız hakkında çok detaylı bilgiler edindik. Ailece ona nasıl davranmamız gerektiğini örneklerle açıkladı. Her sorduğumuz soruya detaylı ve örneklerle cevap verdi. Kızımıza yaptığımız yanlış davranlarımızı düzeltti. Ailece nasıl kurallar koymamız gerektiğini gösterdi bize. Sayesinde problemlerimizi aştık.
Hasta
Eşimle çift terapisi aldık Esra hanımdan. Eşimle çok kavga ediyorduk boşanma aşamasındayım. 10 seans yaptık 4 seansta eşimle beraber katıldık şuan eski günlerimizde eser kalmadı. Seanslara nasıl iletişim kurmamız gerektiği öğrendik. Birbirimizin ihtiyaçları hakkımda bilgi sahibi olduk. Bunları öğrenemeyecektik gitmeseydik. Çok mutlu bir evliliğimiz var.
Hasta
Esra hanımla eşimin kanser hastası olmasından sonra tanıştık. Bu süreçte çok zorlu zamanlar geçirdik. Hem eşim hem ben. Aile terapisi de aldık sonrasında çünkü artık ihtiyaçlarımız değiştiğinden birbirimizle iletişim kuramıyorduk malesef. 11 ay kanser sürecimizi atlatana kadar gittik bazen eşimin hali olmadığı için online olarak katıldık seanslara. Kendisi hep seans öncesi bize mesaj attı bilgilendirme yaptı. Şuan eşimle harika bir iletişimimiz var. Hem aile danışmanlığı hemde onkoloji danışmanlığı için önerebilirim.
Hasta
Galeri
